دوره · پس از زایمان
شیردهی بدون درد
از نخستین وعده تا بازگشت به کار؛ شیردهی‌ای که درد ندارد.
برای چه کسی
مادران باردار در سه‌ماههٔ سوم و مادرانی که تازه شیردهی را آغاز کرده‌اند.
در پایان دوره
- گرفتن درست پستان را بشناسید و اصلاحش کنید
- از زخم نوک پستان پیشگیری کنید
- نشانه‌های کافی بودن شیر را بدانید
- شیر را درست بدوشید و نگه دارید
درس‌ها
دورهٔ ضبط‌شده · دسترسی همیشگی۱٬۹۰۰٬۰۰۰ تومان
در این نمونه، پرداخت شبیه‌سازی می‌شود. پیشرفت شما فقط روی همین دستگاه ذخیره می‌شود.
- ۱شیر مادر چگونه ساخته می‌شودپیش‌نمایش رایگان۹ دقیقه
- ۲نخستین ساعت پس از تولد۸ دقیقه
- ۳گرفتن درست پستان، گام‌به‌گام۱۴ دقیقه
- ۴وضعیت‌های شیردهی۱۱ دقیقه
- ۵زخم و درد: علت‌ها و راه‌حل‌ها۱۲ دقیقه
- ۶آیا شیرم کافی است؟۱۰ دقیقه
- ۷دوشیدن، نگهداری و بازگشت به کار۱۳ دقیقه