پس از زایمان
مشاورهٔ شیردهی
برای شیردهی بدون درد: گرفتن درست پستان، زخم نوک پستان، کمی یا زیادی شیر، و دوشیدن.
برای چه کسی
- مادرانی که شیردهی برایشان دردناک است
- مادرانی که نگران کافی بودن شیرشان‌اند
- مادرانی که به کار بازمی‌گردند
جلسه چگونه است
مشاهدهٔ یک وعدهٔ شیردهی، اصلاح وضعیت و گرفتن پستان، و برنامه‌ای برای روزهای بعد.
- شیوه
- حضوری، تماس تصویری
- مدت هر جلسه
- ۶۰ دقیقه
- تعداد جلسه‌ها
- ۱ تا ۳ جلسه
- محرمانگی
- کامل؛ نام مستعار کافی است
پرسش‌های رایج
آیا تماس تصویری کافی است؟
در بیشتر موارد بله. با دوربین گوشی می‌توان گرفتن پستان را به‌خوبی دید.
پیش از جلسه بخوانید
نمونهزخم و درد نوک پستان در شیردهی از کجا می‌آید و چطور بهتر می‌شود؟درد و زخم نوک پستان در هفته‌های اول شیردهی شایع است و شایع‌ترین علت آن گرفتن سطحی پستان است. اصلاح وضعیت شیردهی و گرفتن پستان معمولاً بیش از هر پمادی کمک می‌کند. اگر درد با وجود اصلاح ادامه دارد، ترک عمیق یا ترشح چرکی دارید، یا تب و قرمزی پستان پیدا کرده‌اید، باید ارزیابی شوید.بخوانید نمونهشیر دوشیده‌شده را چقدر و چطور می‌توان نگه داشت؟طبق راهنمای مراکز کنترل و پیشگیری بیماری آمریکا (CDC)، شیر تازه دوشیده‌شده برای نوزاد سالم و ترم تا ۴ ساعت در دمای اتاق، تا ۴ روز در یخچال و در فریزر ترجیحاً تا ۶ ماه و حداکثر تا ۱۲ ماه نگه داشته می‌شود. شیر یخ‌زدایی‌شده را نباید دوباره منجمد کرد و هرگز نباید در مایکروویو گرم شود.بخوانید نمونهگرفتن درست پستان (لچ) چه شکلی است و چطور آن را بهتر کنیم؟در گرفتن درست پستان، نوزاد با دهان کاملاً باز بخش بزرگی از هالهٔ پستان را در دهان می‌گیرد، چانه‌اش به پستان چسبیده و لب‌هایش به بیرون برگشته است. ممکن است در روزهای اول کمی حساسیت داشته باشید، اما درد ماندگار در طول شیردهی معمولاً یعنی گرفتن پستان باید اصلاح شود. کمک زودهنگام در این زمینه بسیار مؤثر است.بخوانید