جدایی عضلات شکم

جدایی عضلات شکم فاصله گرفتن دو نیمهٔ عضلهٔ راست شکمی از خط میانی است که در بارداری رخ می‌دهد و پس از زایمان اغلب به‌تدریج کم می‌شود.

برآمدگی میانهٔ شکم هنگام بلند شدن از حالت درازکش از نشانه‌های آن است. تمرین‌های هدفمند عضلات عمقی شکم و کف لگن، زیر نظر متخصص، به بهبود آن کمک می‌کند.