واژه‌نامه · سلامت جنسی
لغزندگی واژن
Vaginal lubrication
لغزندگی واژن ترشح مایعی شفاف از دیوارهٔ واژن هنگام برانگیختگی است که رابطه را راحت‌تر می‌کند و از ساییدگی پیشگیری می‌کند.
کمبود لغزندگی ممکن است ناشی از زمان ناکافی برای برانگیختگی، اضطراب، شیردهی، یائسگی یا برخی داروها باشد. لغزنده‌کننده‌های پایهٔ آب یا سیلیکون راه‌حلی ساده و ایمن است.
همچنین ببینید
در این مطالب
نمونهنخستین رابطهٔ جنسی: چه انتظاری واقعی است و چگونه آماده شویم؟نخستین رابطهٔ جنسی برای بسیاری از زنان با کمی ناراحتی همراه است، اما قرار نیست دردناک باشد. آرامش، زمان کافی برای برانگیختگی، رضایت و گفت‌وگوی دوطرفه مهم‌ترین عوامل یک تجربهٔ راحت‌اند. خون‌ریزی در همه رخ نمی‌دهد. اگر درد شدید است یا دخول پس از چند تلاش ممکن نمی‌شود، ارزیابی کمک می‌کند.بخوانید نمونهیائسگی چه اثری بر رابطهٔ جنسی دارد و چه کار‌هایی کمک می‌کند؟با کاهش استروژن در یائسگی، بافت واژن و ناحیهٔ ولو نازک‌تر و خشک‌تر می‌شود و ممکن است خشکی، سوزش، درد هنگام رابطه و نشانه‌های ادراری ایجاد شود. این وضعیت برخلاف گرگرفتگی معمولاً خودبه‌خود بهتر نمی‌شود، اما با لغزنده‌کننده، مرطوب‌کننده و در صورت نیاز استروژن موضعی، به‌خوبی قابل درمان است.بخوانید نمونهدرد هنگام رابطهٔ جنسی از چیست و چه زمانی باید بررسی شود؟درد هنگام رابطه یا دیسپارونی، دردی است که پیش، در طول یا پس از رابطهٔ جنسی احساس می‌شود. علت آن ممکن است خشکی، عفونت، مشکلات پوستی، گرفتگی عضلات کف لگن، اندومتریوز یا تغییرات هورمونی باشد. درد مکرر را نباید تحمل کرد؛ بیشتر علت‌های آن پس از ارزیابی قابل درمان یا کنترل هستند.بخوانید